Salon Zdrowia - Sklep Medyczno-Ortopedyczny

Woda alkaliczna – czy warto pić i dlaczego?

odlezyny
Odleżyny – przyczyny powstawania.
22 marca 2021
leczenie odlezyn
Zapobieganie i leczenie odleżyn
30 marca 2021

Dlaczego woda jest ważna?

Jesteś tym, co pijesz. Organizm zdrowego człowieka składa się w ponad połowie z wody!

Woda jest dla nas niezbędna do życia. Jej rolą jest nie tylko właściwe nawodnienie komórek i tkanek, dzięki wodzie zachodzą praktycznie wszystkie procesy metaboliczne w naszym ciele. Rozpuszczają się w niej witaminy z grupy B, witamina C tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz sole mineralne i inne substancje odżywcze. Dzięki prawidłowemu nawodnieniu wydajnie przebiega proces odtruwania i detoksykacji naszego organizmu, ułatwione jest odchudzanie i właściwie działają enzymy trawienne.

Dlatego bardzo istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się, aby dzienne spożywać około 1,5 litra do 2 litrów wody. Trzeba też zdawać sobie sprawę, że cały czas tracimy wodę z naszego organizmu. Głównie przez przez skórę, usuwana jest z potem, ale również tracimy ją z moczem, przez płuca i przewód pokarmowy

Dlaczego trzeba pić wodę?

  • pomaga utrzymać właściwą temperaturę ciała,
  • pomaga oczyszczać organizm
  • usuwa toksyny z organizmu,
  • poprawia elastyczność skóry,
  • pomaga zachować młody wygląd,
  • pomaga schudnąć
  • zapobiega nadmiernemu zmęczeniu,
  • wpływa na poprawę pamięci i koncentracji,
  • chroni przed zawałami i udarami,

Czym jest woda alkaliczna?

Naturalna woda alkaliczna nie jest produktem leczniczym, dlatego poleca się ją wszystkim osobom – bez względu na wiek czy kondycję fizyczną.

Chemicznie czysta woda ma wartość pH bliską 7, czyli jest roztworem neutralnym. Woda, której pH jest niższe od 7, jest roztworem kwaśnym. Natomiast woda mineralna charakteryzująca się pH wyższym niż 7 jest roztworem zasadowym. Stąd nazwa woda zasadowa lub woda alkaliczna.

Wodę alkaliczną można otrzymać stosując odpowiednie dzbanki do wody z alkalizującym wkładem. Woda alkaliczna pita regularnie doskonale odkwasza organizm.

Dlaczego należy odkwaszać organizm?

Objawy stanu zakwaszenia organizmu:

  • osłabienie ogólnej kondycji
  • zwiększona podatność na przeziębienia
  • brak efektów odchudzania
  • obniżenie odporności,
  • zmęczenie, osłabienie
  • brak energii
  • brak koncentracji
  • bóle głowy
  • zgaga, wzdęcia
  • nerwowość
  • niedoskonałości skóry
  • bóle mięśni i stawów.
odkwaszanie
woda odkwaszająca

Na co pomaga picie wody alkalicznej?

Ostatnio rośnie zainteresowanie wpływem wody na zdrowie. W tym kontekście opracowano systemy mające na celu poprawę jakości wody, która jest łatwiej dostępna dla większości ludzi: wody z kranu. Wśród nich są systemy alkalizacji wody. Alkalizacja wody ma wiele zalet i pomaga walczyć z wieloma chorobami. Picie wody alkalicznej pomaga nie tylko we wspomaganiu chorób cywilizacyjnych jak: osteoporoza, cukrzyca, nadciśnienie.

Dzięki swoim właściwościom woda alkaliczna pomaga:

  • zwiększyć wydajność sportową,
  • walczyć z nadwagą (wskazana dla osób odchudzających się)
  • obniżyć poziom trójglicerydów i cholesterolu
  • walczyć z refluksem
  • wspomagać chorobę Leśniewskiego – Crohna
  • wzmacniać układ odpornościowy
  • zapobiegać starzeniu, likwidując wolne rodniki
  • zmniejszyć artretyzm
  • w zapaleniu kości i stawów
  • przy stłuszczonej wątrobie
  • przy zmęczeniu, nerwowości, spadku energii
  • walczyć z zakwaszeniem organizmu
  • regulować mikrobiotę jelitową

Dotychczasowe badania ogólnie potwierdzają pogląd, że spożywanie wody alkalicznej może być korzystne dla zdrowia i nie ma badań wykazujących niekorzystne skutki jej picia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *