PODUSZKA SENSORYCZNA FITNES BALACE DISC QMED
Poduszka sensoryczna Balance Disc Qmed
Poduszka sensoryczna posiadająca dwa rodzaje powierzchni – z wypustkami oraz bez. Stosowana do wykonywania ćwiczeń sensomotorycznych, równoważnych, koordynacyjnych i korekcyjnych na niestabilnym podłożu i w otwartych łańcuchach kinetycznych. Poprawia koordynację ruchową u pacjentów po urazach układu ruchu.
Poduszka sensoryczna zmniejsza występowanie bólu pleców wynikające z długotrwałej pozycji siedzącej.
Trening z poduszką sensoryczną kompleksowo usprawnia funkcjonowanie całego ciała. Znakomicie poprawia koordynację oraz wspiera pracę centralnego układu nerwowego. Z jej pomocą aktywujemy również mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową stabilizację kręgosłupa oraz naszych stawów.
Wskazania do stosowania poduszki sensorycznej fitnes:
- Po zdjęciu opatrunku gipsowego – nauka markowania obciążenia kończyny
- Zaburzenia błędnika u osób starszych (częste upadki podczas czynności dnia codziennego)
- Przeciążenia czynnościowe mięśni posturalnych i mięśni stóp w celu relaksacji
- Poprawa stabilności, balansu i koordynacji ruchowej
- Aktywizacja i wzmacnianie mięśni posturalnych kręgosłupa
Przeciwskazania do stosowania poduszki sensorycznej:
- występowanie bólu podczas ćwiczeń
- stany bezpośrednio po zwichnięciach czy złamaniach kości
- niezakończony zrost kostny
- stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych
- obrzęki
- świeże blizny pooperacyjne lub inne rany
Poduszka sensoryczna fitness aktywizuje wszystkie mięśnie posturalne kręgosłupa.
Poduszka sensoryczna podczas tzw. „siedzenia dynamicznego” wymusza prawidłowe ustawienie pleców. W porównaniu do standardowego siedzenia normalizowane jest napięcie mięśni posturalnych oraz zmniejsza się ryzyko przeciążenia kręgosłupa.
Sposób użycia:
- Statyczny trening sensomotoryczny. Krążek służy do wykonywania ćwiczeń koordynacyjnych i równoważnych na niestabilnym podłożu i w otwartych łańcuchach kinetycznych np. utrzymywanie równowagi w staniu jednonóż na poduszce sensorycznej, przenoszenie ciężaru ciała z nogi na nogę. Poprawia koordynację ruchową u pacjentów po urazach układu ruchu, zwiększa poczucie stabilności u osób starszych oraz i zmniejsza ryzyko upadków.
- Masaż i relaksacja stóp. Dzięki sensorycznym wypustką drażnione są receptory czuciowe na podeszwach stóp, poprawia się ich ukrwienie i w reakcji zwrotnej uzyskiwany jest efekt odprężenia mięśni stóp.
Konserwacja: Po użyciu umyć pod bieżącą wodą z łagodnym detergentem. Suszyć z daleka od sztucznych źródeł ciepła.
Rozmiar: średnica - 33/35 cm
Obciążenie: 150 kg.
