Salon Zdrowia - Sklep Medyczno-Ortopedyczny

Masaż kijami bambusowymi

masaz banka chinska
Masaż bańką chińską – jak pozbyć się cellulitu?
29 kwietnia 2021
talasoterapia
Talasoterapia- lecznicze działanie morza
23 czerwca 2021

Masaż kijami bambusowymi – korzyść dla każdego

Masaż bambusami wywodzi się ze Chin. Opracował go Gil Amsalem, który jest znawcą wielu technik orientalnych. W masażu bambusami wykorzystywane są kije o różnej średnicy i długości, które umożliwiają dotarcie do tkanek głębokich mięśni. Zewnętrzna powierzchnia kijów bambusowych pokryta jest krzemionką, która ma duże znaczenie dla prawidłowego zdrowia skóry, wiązadeł,
ścięgien oraz kości. Krzemionka ma zdrowotny wpływ, dlatego znaczenie lecznicze masażu kijami bambusowymi ma potwierdzenie. Masaż bowiem:

  • wspomaga krążenie,
  • zwiększa wrażliwość nerwów czuciowych
  • wspomaga drenaż limfatyczny
  • dostarcza uczucia głębokiego relaksu
  • poprawia samopoczucie.

Masaż kijami bambusowymi poprzez stymulację tkanek głębokich i wprowadzaniu ciepła powoduje usunięcie z nich toksyn i poprawę krążenia. Uczucie oczyszczenia ciała jest opisywane często jako uczucie mrowienia w ciele lub rozchodzącego się w nim ciepła.

Rodzaje i techniki masażu kijami bambusowymi

Masaż ten jest używany w różnych technikach, dostosowanych do wymagań i potrzeb pacjenta. Można wykonać masaż antycellulitowy, sportowy, relaksacyjny, dlatego wykazuje szerokie zastosowanie. Masaż ten także idealnie nadaje się do wykonywania masażu techniką łączoną np. z masażem gorącymi kamieniami. Gorące kamienie relaksują i rozgrzewają ciało, a przeprowadzony po nim masaż kijami bambusowymi dociera w głębsze partie mięśni, zapewniając rozluźnienie i relaks. Kije bambusowe stosuje do masowania
różnych partii ciała, dlatego w zestawie znajdują się różne grubości i wielkości. Za pomocą małych łodyg masuje się mięśnie dłoni i stóp, kije średnie stosuje się do uwalniania napięcia mięśniowego i odblokowania punktów spustowych, a największe w celu masowania dużych partii mięśni. Masaż kijami bambusowymi przynosi ukojenie, relaks i pełne odprężenie, a przy tym wspiera prawidłowe
funkcjonowanie organizmu. Masaż kijami bambusowymi wykazuje dobroczynny wpływ na umysł i ciało, pobudzane są tkanki głębokie, a techniki wykonywane za pomocą specjalnych kijków bambusowych, działają relaksacyjne oraz leczniczo. Bambus wykazuje szereg dobroczynnych właściwości i rzadko wywołuje alergie. Bambus nie podrażnia skóry i działa przeciwbakteryjnie. Bambus to ogromne
bogactwo krzemu, dlatego pocieranie skóry, rolowanie pozwala na wytworzenie potencjału energetycznego co jest bardzo korzystne. Po zabiegu przybywa nam sił witalnych. Kije wałkują mięśnie i pozwalają na złagodzenie stanów zmęczenia co prowadzi do
ich natychmiastowego rozluźnienia. Dochodzi do pobudzenia krążenia krwi i limfy oraz złagodzenia wszelkich dolegliwości bólowych. Masaż kijami bambusowymi pozwala na odprężenie, relaks, regenerację i rewitalizację, łagodzi stany depresyjne, zmniejsza napięcie nerwowe i poprawia samopoczucie. Umożliwia zwiększenie elastyczności skóry co pozwala na wymodelowanie sylwetki. Poprzez ruchy pompowania oraz kierunek zbierania limfy do węzłów chłonnych pozwala na działanie przeciwobrzękowe, gdyż usprawnia wszelkie procesy w ciele. Oprócz usprawnienia krążenia limfatycznego żylnego oraz zwiększenia przemiany materii przyczynia się również do zwiększenia elastyczności mięśni i ścięgien. Biorąc pod uwagę kształt bambusa możemy doskonale działać w obrębie ud na cellulit. Bardzo ciekawym zastosowaniem bambusa jest możliwość dobrego opracowania pięt, gdyż kształt bambusa idealnie pozwala na dopasowanie powierzchni i sprawne działanie w obrębie krawędzi stopy, gdzie inne metody nie sprawdzają się tak jak w przypadku bambusa. W okolicy pięty jest wiele przyczepów ścięgnistych, dlatego warto rozluźnić ten obszar. Dodatkowo z możliwości opracowania całej stopy, nawet między palcami płynie efekt kosmetyczny, ponieważ pozwala to na usunięcie zrogowaciałego naskórka i ujędrnia skórę w danym obszarze. Masaż kijami bambusowymi stymuluje rozgrzanie tkanek, co ułatwia pozbycia się toksyn. Jednocześnie pomaga w udrożnieniu przepływu limfy w organizmie i pozbycia się nadmiaru wody. Jest idealnym masażem dla osób chcących pozbyć się toksyn. Masaż kijami poprzez oddziaływanie w głębokie partie głównych mięśni uwalnia z nich napięcie poprzez intensywną techniką jaką jest ugniatanie. Jest szczególnie polecany dla sportowców, biegaczy i rowerzystów ponieważ zmiękcza i rozrywa napięcia mięśniowe. Dla kobiet, których nogi wydają się „ciężkie” masaż pomoże ukoić i złagodzić dyskomfort. Dodatkowo przyspiesza rehabilitację w przypadku wielu urazów, a uwalnianie endorfin zapewnia organizmowi naturalny efekt przeciwbólowy. Nawet największe stosowane łodygi bambusa są bardzo lekkie, a jednocześnie wytrzymałe, co ułatwia masażyście pracę. Większe kawałki bambusa pozwalają dotrzeć do tkanek głębokich, do których dostęp jest zazwyczaj utrudniony, dlatego aby zadziałać głęboką,
zastymulować mięsień warto wybrać masaż kijami bambusowymi. Dobrą grupą docelową są sportowcy w czasie odnowy biologicznej, gdyż bambus bardzo dobrze wpłynie na regenerację, metabolizm, a energiczne ruchy sprawią, że wszelkie procesy zostaną pobudzone.

Dobroczynne działanie masażu kijami bambusowymi

Działanie:

  • reaktywuje i stymuluje krążenie krwi
  • łagodzi migreny
  • zwiększa elastyczność stawów i mięśni
  • poprawia jakość snu i pomaga w bezsenności
  • pomaga w radzeniu sobie z dolegliwościami układu oddechowego
  • pomaga złagodzić bóle artretyczne, szczególnie w obrębie szyi i ramion
  • pobudza aktywność komórkową do naprawy i intensywnie odżywia skórę
  • rozbija i zmiękcza zrosty
  • pomaga usunąć kwas mlekowy w celu zmniejszenia bólu
  • poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i percepcję nerwów czuciowych

Metodyka zabiegu

Masaż bambusem rozpoczyna się od wstępu manualnego mającego przygotować ciało do rolowania, głaskania, ugniatania, wkręcania, przesuwania, pocierania, klepania za pomocą kijów bambusowych. Zabieg przebiega w różnym tempie i za pomocą różnej wielkości kijów. Duże służą do masowania większych obszarów ciała, małe pozwalają dotrzeć do trudno dostępnych miejsc. Masaż przeważnie
rozpoczyna się od stóp, a masażysta stopniowo przesuwa się ku górze aż do karku. W zależności od masowanej części ciała używa się kijków różnej długości.

Jak wygląda zabieg

Zabieg rozpoczyna się od masowania w pozycji, gdzie pacjent leży na brzuchu. Opracowywana jest tylna strona ciała. Terapeuta na początku wykonuje masaż dużym kijem, potem pałeczkami średniej grubości i małymi. Masuje stronę podeszwową stopy, łydkę, stosując przesuwanie, rolowanie i ucisk. W dole podkolanowym wykonuje rolowanie przy zgiętym stawie kolanowym, a następnie masuje udo i pośladek z zastosowaniem przesuwania, rolowania podłużnego i poprzecznego. Kolejno masujemy grzbiet, ze szczególnym uwzględnieniem modelowania talii, a potem kark. Następnie wykonany jest masaż przy użyciu dwóch małych pałeczek, rozpoczynając od przesuwania z rolowaniem między palcami stopy, potem masuje stronę podeszwową stopy, modelując podłużny łuk stopy, stosując przesuwanie z rolowaniem, kolejno masuje się piętę i ścięgno Achillesa, łydkę, dół podkolanowy, udo i pośladek. Na łydce, udzie i pośladku stosuje się również oklepywanie i wibrację. Na grzbiecie stosując jedną pałeczkę średniej wielkości rozpracowywane są przestrzenie międzyżebrowe oraz mięśnie przykręgosłupowe stosując dwa kije jednocześnie po obu stronach. Można pracować również na punktach akupunkturowych. Potem pacjent leżąc na plecach może relaksować się dalej, gdyż
masowane są: boczna strona podudzia, udo, brzuch, między palcami, grzbiet stopy oraz między kostkami z mniejszymi kijami. Średniej wielkości kijami masuje się podudzie, (omijając kość piszczelową) wokół rzepki i udo. Na udzie stosuje się szczypanie z rolowaniem, oklepywanie i wibrację. Przechodzi się do brzucha, znów do przestrzeni międzyżebrowych a następnie do kończyn górnych od palców, przez nadgarstek, przedramię, dół łokciowy oraz ramię. Również można masować twarz, uwzględniając policzki, wargę dolną i górną oraz czoło.

Przeciwskazania do masażu kijami bambusowymi

Masaż bambusem jest bezpieczny, jednak jak do każdego czynnika istnieją schorzenia czy stany, które
wykluczają wykonie masażu.

  • schorzenia przebiegające ze stanem zapalnym
  • powiększone węzły chłonne, gorączka, choroba zakaźna, gorączka
  • skłonność do krwotoków
  • ciąża
  • choroby nowotworowe
  • żylaki, zakrzepowe zapalenie żył
  • choroby skóry, przerwanie ciągłości skóry
  • miesiączka
  • zagrożenia krwawieniem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *