ZDROWE STOPY

Nasze stopy pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie. Odpowiadają nie tylko za nasze przemieszczanie się (funkcja dynamiczna stopy), ale i utrzymują ciężar naszego ciała (funkcja statyczna). Czasami zdarza się, że odczuwamy dyskomfort w obrębie stóp, czy nawet ból na podeszwie stopy.

Stopa składa się z trzech fragmentów:

1. śródstopia,
2. stępu,
3. palców.

Nie ignoruj bólu stóp – przyczyny bólu stóp mogą być różne, do najpoważniejszych należą urazy i choroby, jednak przyczyną mogą być także źle dopasowane buty, zbyt długie stanie, problemy z krążeniem, halluksy czy ostroga piętowa. Komfort i zdrowie naszych stóp w dużej mierze zależy od wygodnych butów. Można sobie tutaj pomóc zakładając właściwe dobrane wkładki do butów. Specjalistyczne wkładki do butów mogą nam pomóc w walce z płaskostopiem poprzecznym, płaskostopiem podłużnym, mogą amortyzować wstrząsy stopy czy łagodzić dolegliwości bólowe związane z długotrwałym staniem. Są też wyspecjalizowane wkładki na halluksy czy ból pięty. W celu usuwania i leczenia haluksów można zastosować również bardziej specjalistyczne aparaty zakładane na noc. W przypadku nieprawidłowego krążenia krwi mogą pojawiać się również obrzęki czy nawet pajączki, żylaki. Wtedy zaleca się używanie przeciwżylakowych produktów, jak rajstopy czy pończochy. Dbanie o stopy można również rozpocząć przez używanie skarpetek z przewiewnego, naturalnego materiału, jakim jest organiczny bambus, które mają bezuciskowe ściągacze.